
Індивідуальна терапія
Робота з почуттями (тривога, страх, невпевненість безсилля, апатія, образа, злість, агресія). Ваше несвідоме мудріше за вас, завдання вашої голови не розуміти самостійно, а прислухатися до ваших почуттів та емоцій як до вісників несвідомого та його мудрості.
Вся ваша енергія – у ваших почуттях та емоціях. Поки вони не принесуть енергію, ви самі нічого зробити не зможете.
Ваші почуття та емоції – живі (ставтеся до них з цікавістю та дбайливо) і про вас піклуються (несуть для вас важливі послання).
Раніше, коли у вас наступали емоції, ви нерідко були розгублені і не знали, що вам з цим робити, іноді сердилися на свої емоції, тобто на себе. Тепер ми вам даємо прості рецепти: дізнайтеся про свою емоцію (з шести основних знайдіть свої — впораєтеся?) і подивіться на розшифровку: швидше за все, вам підійде. Уточніть під свою ситуацію і вперед!